¿Quién ERES cuando SIENTES que no eres NADIE?😔 Andrés Parra En Defensa Propia

00:00 | “Yo no soy esta depresión”: la historia de Andrés Parra
04:00 | La herencia familiar de la tristeza y la depresión
08:00 | El día que tocó fondo después de grabar con Messi
09:30 | El acompañamiento terapéutico y el inicio del despertar
13:00 | Yopo, Medicina ancestral y el viaje hacia adentro
17:50 | Del dolor al escenario: cómo nació el show espiritual
21:00 | Humor, espiritualidad y confrontación: la mezcla única del show
27:30 | Vulnerabilidad masculina y energía femenina
30:00 | El ego, el prestigio y la trampa del éxito
31:30 | “Yo no soy esto”: desmontando capas
40:00 | La felicidad después de soltarlo todo
48:00 | Dolor vs. sufrimiento: cómo vivir felizmente deprimido
53:00 | El tour, los nuevos proyectos y su amor por la miseria humana
56:00 | El silencio como acto revolucionario
58:05| Tres tips para reinventarse

¿Qué pasa cuando te quitas todos los títulos? ¿Cuando ya no eres tu profesión, tu nacionalidad, tus logros ni tus personajes? Hoy en En Defensa Propia tengo una conversación tan honesta como transformadora con el actor Andrés Parra, quien se ha atrevido a hacer algo que muchos no logran: despertar.

En este episodio hablamos sin filtros de la depresión, del ego, del éxito que no salva, y de ese momento en la vida en que todo se desmorona para que algo nuevo nazca. Andrés Parra, conocido mundialmente por sus impactantes interpretaciones de Pablo Escobar y Hugo Chávez, nos abre su alma para contarnos cómo, detrás del éxito y la fama, había un hombre que ya no se hallaba, que estaba perdido, que tocó fondo.

Nos cuenta cómo grabar con Messi y separarse de su pareja al mismo tiempo lo llevó a un quiebre total, a un proceso profundo de transformación interior. Y cómo fue precisamente ese dolor el que lo llevó a la meditación, el silencio, la terapia, y las medicinas ancestrales como el yopo.

Esta conversación es sobre cómo convertir el sufrimiento en sabiduría, cómo abrazar nuestras sombras sin identificarnos con ellas, y cómo podemos aprender a vivir felizmente deprimidos, como dice él mismo. Porque no se trata de eliminar las emociones difíciles, sino de entender que no somos lo que sentimos.

Andrés también nos habla del proceso de crear su show espiritual, un espectáculo único donde mezcla la profundidad con el humor vulgar y basto, demostrando que se puede hablar de espiritualidad sin túnicas, sin solemnidades, sin pretensiones. Solo con verdad. Y con risa.

Reflexionamos sobre la trampa del prestigio, del personaje que construimos para ser queridos, y sobre la importancia de recordar que todos somos una luz, antes de que el sistema nos etiquetara y nos llenara de capas. Hablamos de cómo volver al silencio, al corazón, al presente, es lo que verdaderamente puede transformarnos.

Si alguna vez te has sentido perdido, agotado de fingir, o si estás en esa etapa donde nada te llena, este episodio es para ti. Porque Andrés Parra no solo comparte su historia, sino que nos da pistas, herramientas y recordatorios para volver a casa.

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