Hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu - Tạp chí yoga - P1 Bài 2

Hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu - Bài 2
Chào mừng các bạn đến với bộ video hướng dẫn tập Yoga cho người mới bắt đầu. Và đây là Bài 2 - Phần 1

TẠP CHÍ YOGA
Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi và ủng hộ Tạp chí yoga.
Các bạn có thể tập yoga tại nhà, với những động tác yoga cơ bản, từ bài yoga đơn giản đến yoga nâng cao. Video hướng dẫn thực hành từng động tác yoga với giáo viên yoga nổi tiếng. Tập luyện yoga thường xuyên không chỉ giúp cân bằng cơ thể, yoga giúp giảm cân an toàn, yoga trị liệu bệnh thóa hóa cột sống, đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm. Một số động tác yoga cho bà bầu tốt cho mẹ và thai nhi.
CHÚC CÁC BẠN TẬP LUYỆN HIỆU QUẢ!
----------------------------------------------------
Xem tin tức, sự kiện, kiến thức về yoga tại: http://tapchiyoga.com

Các bạn cũng có thể chia sẻ các khảnh khắc đẹp, trao đổi thảo luận về yoga tại fanpage:   / tapchiyoga