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発達支援リトミック_ 「自分を大切にする」とは？
Автор: 発達支援リトミック_ さやか先生
Загружено: 2025-10-17
Просмотров: 128
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🎧 自分を大切にするとは？今日からできる、小さな一歩｜ハロウィンをテーマに、即実践できるリトミックのヒントも紹介♪
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「自分を大切にするとはどういうこと？」のアーカイブです🌙
「自分を大切にするって、結局どういうことなんだろう？」
「頑張りすぎてしまう」「人に合わせすぎてしまう」
そんな方に届けたい内容です。
・自分を責めずに過ごすための考え方
・心が疲れたときにできるリトミック的アプローチ
・誰でも今すぐ実践できる“自分を緩める音と動き”の方法
をお話ししました🎶
音楽やリトミックを通して、
「ありのままの自分」を取り戻すきっかけになれば嬉しいです。
🌷コメントや感想もお待ちしています。
🌷チャンネル登録で、次回のライブもお知らせします。
#自分を大切にする #リトミック #音楽療法 #保育士さんと繋がりたい #心理保育 #自己肯定感 #心を整える #発達支援 #生き方 #音楽の力
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