High Chair. Призван укрепить бедра, центр, улучшить выравнивание.
Ladder Barrel. Улучшает гибкость и осанку, удлиняет позвоночник.
Pedi Pole. Для тренировки силы центра, баланса, улучшения функции дыхания, вытяжения.
В съемках участвовали тренеры по пилатесу фитнес-клуба World Class Владивосток:
Наумчик Александра,
Коноплева Татьяна,
Смирнова София.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#2578 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Okq--FagHHA"
["related_video_title"]=>
string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(23) "Время Прядко"
}
[1]=>
object(stdClass)#2551 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "IPW2Nq5zd_s"
["related_video_title"]=>
string(138) "10000 шагов - миф! Что действительно нужно телу после 40 для сохранения энергии?"
["posted_time"]=>
string(19) "2 дня назад"
["channelName"]=>
string(23) "Яна Павлидис"
}
[2]=>
object(stdClass)#2576 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Z7akg83RF-Y"
["related_video_title"]=>
string(131) "БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
[3]=>
object(stdClass)#2583 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "W7KPfg0HSj8"
["related_video_title"]=>
string(161) "Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2025⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #46"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(9) "Open Deep"
}
[4]=>
object(stdClass)#2562 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Y71TrjGT3Bk"
["related_video_title"]=>
string(41) "Йога для здоровья стоп"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
string(49) "Йога Айенгара | Мягкая Сила"
}
[5]=>
object(stdClass)#2580 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "LjOewfgdM18"
["related_video_title"]=>
string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(15) "Relax Your Soul"
}
[6]=>
object(stdClass)#2575 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RnHC1XiNWS8"
["related_video_title"]=>
string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь"
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
string(10) "вДудь"
}
[7]=>
object(stdClass)#2585 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m4ETS8Dqgoo"
["related_video_title"]=>
string(122) "Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[8]=>
object(stdClass)#2561 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "hm-vYGXx3Aw"
["related_video_title"]=>
string(179) "Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(27) "Антон Алексеев"
}
[9]=>
object(stdClass)#2579 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "wDX1wui1-X4"
["related_video_title"]=>
string(172) "Выводы за 18 лет практики семейного психолога: Как сохранить страсть и любовь | Марина Нахалова"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(46) "Подкаст Алексея Голубева"
}
}
