Refrigerante Natural e Saudável! Refrescante e sem açúcar - Saúde no Prato 🍓🍊✨

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Aprenda a fazer um refrigerante natural, saudável e super refrescante com ingredientes simples e cheios de sabor! 🍓🌿🍊

Essa receita leva morango, hortelã, suco de laranja e água com gás — perfeita para quem quer uma bebida leve, sem açúcar e com muito frescor!

✅ INGREDIENTES:

Morangos picados
Folhinhas de hortelã
Suco de laranja espremido na hora
Água com gás

⏱️ MODO DE PREPARO:

Corte os talinhos do morango e coloque nos cubos de gelo. Depois, destaque as folhas de hortelã e adicione uma folhinha em cada espaço da forma.
Complete com suco de laranja espremido na hora e leve ao congelador até formar os cubos.

Na hora de servir, coloque 2 a 3 cubos em um copo e complete com água com gás.

Mexa suavemente e aproveite essa delícia natural!

💡 Dica: você pode variar as frutas e ervas para criar novos sabores!

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Contato:
Ana Carolina Barbosa Duarte
Nutricionista
Tel: (31) 98455-1208
Instagram: @anaduarte.nutricionista
e-mail: [email protected]
Site: https://anaduartenutri.com.br/

Créditos:
Consultoria de Imagem Pessoal: Tânia Araújo