Syvä iltameditaatio – Itsemyötätunto ja hyväksyntä
Автор: LEMPEÄ
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 559
Tervetuloa Lempeä Hetki -kanavan äärelle.
Tässä meditaatiossa laskeudutaan hiljalleen yön rauhaan — lämpimään, turvalliseen tilaan, jossa itsemyötätunto ja hyväksyntä saavat kasvaa lempeästi hengityksen rytmissä.
Tämä syvä iltameditaatio on suunniteltu:
• Rauhoittamaan kehon ja mielen ennen unta
• Herättämään lempeyttä ja hyväksyntää itseä kohtaan
• Auttamaan päästämään irti päivän ajatuksista ja huolista
• Ohjaamaan kohti levollista unta ja sisäistä rauhaa
Sulje silmäsi, hengitä syvään ja anna äänen johdattaa sinut kohti unta, valoa ja lempeää hyväksyntää.
Sinä riität juuri sellaisena kuin olet.
📌 Tilaa kanava Lempeä Hetki, jos kaipaat lisää meditaatioita, iltasatuja ja rauhoittavia äänimaisemia.
💬 Kommentoi alle, miltä tämä meditaatio tuntui – tai kerro, mistä teemasta toivoisit seuraavan rentoutusäänitteen.
Haluatko kuunnella meditaatiot ja iltasadut kokonaan ilman mainoksia?
Löydät ne myös Patreonista:
/ lempeahetki
#lempeähetki #iltameditaatio #rentoutus #itsemyötätunto #hyväksyntä #nukahtaminen
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
