Was tun bei Hitze

Alexandra und Tirza diskutieren in dieser Folge verschiedene Methoden zur Abkühlung und Erfrischung bei heißem Wetter, einschließlich der Verwendung von ätherischen Ölen, Hydrolaten und natürlichen Produkten. Sie geben Tipps zur Anwendung dieser Methoden und warnen vor möglichen Risiken bei der Verwendung bestimmter Öle in der Sonne.

Viel Spaß bei dieser heißen Folge wünschen dir
Alexandra & Tirza

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Es handelt sich bei den angegebenen Dosierungen um Empfehlungen. Aus unserer Erfahrung sollten höhere Dosierungen und die innere Anwendung stets von einer erfahrenen Aromapraktikerin, einem Arzt oder einer Therapeutin begleitet werden. Grundsätzlich ersetzen ätherische Öle keinen Arztbesuch, auch wenn sie eine wundervolle und hilfreiche Ergänzung darstellen. Öle gehören im Normalfall nicht unverdünnt auf die Haut.

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