ESSEN wie vor 100 Jahren❗️Mit diesen 3 Tipps von früher nimmst Du ab 👍 Leicht Abnehmen ohne Verzicht

FRÜHER vs. HEUTE ⭐️ Mit dieser sehr einfachen Regeln kannst du Abnehmen & trotzdem sehr gut essen. In meinem neuen Buch WELL AGING gibt es jede Menge passende Rezepte.
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Dieses Buch ist ein Wendepunkt für dein weiteres Leben. In diesem Buch gibt es einen 3 Wochen Kur mit Essensplan mit den im Video erklärten Ernährungstipps.

WELL-AGING ist mein liebevoll zusammengestelltes Praxisbuch für körperliche und mentale Fitness, mit dem wir alle gesund älter werden. In diesem Buch bekommt ihr das Komplett-Paket von:
DIY Kosmetik
Ernährungstipps
eine 3 Wochen-Challenge zur Zellerneuerung
Rezepte für Detox
Meditation
die richtige Atmung
Kytotherapie für festes Gewebe
Gesichtsgymnastik & Schröpfen gegen Falten
die wichtigsten Nährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
Motivation für berufliche und persönliche Weiterentwicklung

Dazu gibt es meine eigenen Erfahrungswerte und jede Menge lustige Anekdoten.
Ich wünsche Euch viel Freude und spannende Momente beim Lesen und Anwenden!

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