【理学療法士とトレーナーが解説】勃起不全（ED）を改善するための筋力トレーニング

竿に繋がっている大殿筋、大内転筋のトレーニングについて解説しました。
勃起不全（ED）や中折れを改善するためには、股関節の柔軟性も重要なのですが、筋力も必要です。持続力をアップしたい方は、1回あたりのキープ時間と回数を増やして実施してみてください。

✨関連動画✨🤗
   • 勃起不全（ED）・中折れ改善のための秘蔵マッサージとやってはいけない動き  

【動画目次】
0:00 オープニング
1:00 お尻（大殿筋）のトレーニング
2:51 もも内側（大内転筋）のトレーニング
4:17 骨盤底筋のトレーニング
5:21 本日のまとめ
5:49 アフタートーク
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プロフィール🤗
多田 裕一/理学療法士（修士）
株式会社Medibody（メディボディ）代表
東京都新宿区四谷1-9　三宅ビル6階
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日本人の半数以上が疑いがある『勃起不全（ED）』
若い層にも増えている一方で、80歳代でも現役バリバリの方もいます。
勃起不全や中折れ改善は健康管理の一環です。

メンタルが原因によるものではなく、血流不全が原因による勃起不全や中折れを改善して参ります。
血流不全は筋肉の硬さや筋力、姿勢、動作による影響もあります。
理学療法士の知識を活かして、解剖学や運動学などの科学的な知識と施術を通して得た実践的な経験に基づき、薬に頼らない健康づくりを応援させて頂きます。

【学歴】
東京都立保健科学大学（現・首都大学東京）理学療法学科 卒業
首都大学東京大学院博士前期課程 修了

【勤務歴】
医療法人社団慶優会　増本整形外科クリニック
日本大学医学部付属練馬光が丘病院
東京厚生年金病院（現・JCHO東京新宿メディカルセンター）
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みずしー
撮影や編集を手伝いつつ、自身も健康になりたいと日々格闘中
まずは姿勢！肩こり、そして痛風の完治を目指します！

坂詰君
多田の大学の後輩の理学療法士兼トレーナー。
なんの撮影か知らされないまま『手伝って』と呼び出され巻き込まれた。
15年間総合病院で働いた後、今はフリーで出張や訪問でリハビリ・トレーニングを教えている。
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