Нефроптоз, или опущение почки, - это состояние, при котором почка смещается из своего нормального...
Автор: Антон Ершов
Загружено: 2024-03-04
Просмотров: 2282
Нефроптоз, или опущение почки, - это состояние, при котором почка смещается из своего нормального положения в поясничной области.
❗️Резкое снижение веса является одной из причин нефроптоза, так как это приводит к утрате жировой ткани вокруг почки, что может способствовать ее смещению.
Несомненно, Вы большие молодцы, что следите за своей массой и фигурой, но важно это делать без последствий для организма. 🤗
Для того, чтобы обеспечить сохранность положения почек, необходимо повышать внутрибрюшной давление. Каким образом? Качаем пресс.
Регулярные упражнения на пресс 3-4 раза в неделю помогают создать внутрибрюшное давление, которое способствует удержанию почек в их нормальном положении и снизит риск развития нефроптоза.
Подробнее о нефроптозе рассказываю в видео 👆🏻
#ErshovLabExpert_nefroptoz
#нефроптоз #почки #опущениепочки #похудение #последствиярезкогопохудения #узипочек #здоровыепочки #ershovlabexpert
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
