ТУР ПО СИДЕАЛЬНОМУ ЗАЛУ «МОЙ ДОМ, ГАРАЖ»

Тур по домашнему спортзалу в гараже // Установка домашнего спортзала в гараже

Меня зовут Энни Миллер, и, пожалуй, чаще всего меня спрашивают о моем домашнем спортзале. Сегодня я расскажу вам о том, почему мы выбрали именно этот комплект оборудования и как мы используем всё наше оборудование в гараже. Если силовые тренировки дома — ваша страсть, не пропустите это видео.

И привет, Куп @GarageGymReviews — спасибо, что вы стали лучшим в мире тренажеров в гараже. Надеемся, вы гордитесь нашими тренировками!

⏱ ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 — Вступление
01:44 — Виды тренировок, которые мы делаем
01:55 — Заметки: оборудование, о котором мы говорим
02:25 — Напольное покрытие/ковры
04:13 — Что вы хотите от спортзала?
04:38 - Стойка для приседаний
06:38 - Штанги
08:51 - Бамперы
10:11 - Турник
11:10 - Система блоков
12:33 - Регулируемая скамья
13:37 - Подставка 20 x 24 x 30
14:11 - Трэп-гриф
14:44 - TRX-ремни или кольца
15:24 - Гири и гантели
15:59 - Эспандеры
16:45 - Клинья
17:16 - Кардиотренажеры
18:35 - Нагрев и охлаждение
19:52 - Другие аксессуары для тренажеров
20:06 - Дополнительное оборудование
20:51 - Подведение итогов

🔗 ССЫЛКИ:

▶︎ Маты для конюшен - https://www.tractorsupply.com/tsc/pro...
▶︎ Стойка для приседаний PRX PRO и перекладины безопасности - https://prxperformance.com/collection...
▶︎ Стойка для приседаний Fringe Sport и перекладина для подтягиваний - https://www.fringesport.com/collectio...
▶︎ Женская штанга Wonder Bar Fringe Sport 15 кг - https://www.fringesport.com/collectio...
▶︎ Олимпийская штанга Fringe Sport "The CeraColt" Cerakote 20 кг - https://www.fringesport.com/collectio...
▶︎ Гриф Rogue Bella - https://www.roguefitness.com/search?q...
▶︎ Гриф Rouge Ohio - https://www.roguefitness.com/search?q...
▶︎ Гриф Fringe Sport Lone Star Power - https://www.fringesport.com/products/...
▶︎ Бамперы Fringe Sport - https://www.fringesport.com/collectio...
▶︎ Пластины Rogue Change - https://www.roguefitness.com/rogue-lb...
▶︎ Алюминиевые замки Rogue - https://www.roguefitness.com/rogue-us...
▶︎ Замки для штанги Eleiko Öppen - https://eleiko.com/en-us/equipment/co...
▶︎ Система шкивов - https://www.amazon.com/dp/B095NZKSP2?...
▶︎ Регулируемая скамья — https://www.roguefitness.com/rogue-ab...
▶︎ Бар Eleiko Öppen - https://eleiko.com/en-us/equipment/ba...
▶︎ Кольца - https://www.roguefitness.com/rogue-wo...
▶︎ Гантели - https://repfitness.com/products/ureth...
▶︎ Эспандеры - https://www.fringesport.com/products/...
▶︎ Клинья - https://www.amazon.com/dp/B07XQK88NB?...
▶︎ Нагреватель - https://www.tractorsupply.com/tsc/pro...

__________________________________________

Энни Миллер | Тренер по силовым тренировкам и бизнес-наставник
Annie Miller Concepts

📮 Подпишитесь на YouTube:    / @anniemillerco  
🎙 Слушайте подкаст: anniemiller.co/podcasts
💻 Читайте блог: anniemiller.co/blog
📲 Общайтесь со мной в Instagram: instagram.com/anniemiller.co
📍Пините меня: pinterest.com/anniemillerco
🌐 Сайт: www.anniemiller.co

#anniemiller #garagegymtour #garagegym
   • MY HOME GARAGE GYM TOUR  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данное видео предназначено исключительно для информационных и образовательных целей и не является профессиональной медицинской консультацией от Annie Miller или Annie Miller Concepts. Перед применением любых советов, информации или рекомендаций из этого видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Вам следует всегда консультироваться с врачом или медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион питания, прием лекарств, образ жизни, режим физических упражнений, режим приема добавок или оздоровительные практики. Пожалуйста, вносите любые изменения только после консультации с врачом и оценки собственных рисков. Это видео не заменяет профессиональную финансовую, деловую или юридическую консультацию. Видео не гарантирует какого-либо результата, дохода и/или прибыли. Вам следует ВСЕГДА проконсультироваться с юридическими и/или финансовыми специалистами, прежде чем применять какие-либо советы, информацию или предложения из этого видео.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ З...