CONCENTRE-TOI SUR TON APPARENCE, NE GASPILLE PLUS TON TEMPS

ABONNE-TOI :    / @lesmeditationsstoiciennes  
CONCENTRE-TOI SUR TON IMAGE, NE GASPILLE PLUS TON TEMPS
Te demandes-tu parfois pourquoi tant de gens semblent négliger leur apparence, tout en se plaignant de ne jamais avoir assez de temps pour eux-mêmes ? Il y a une étrange contradiction dans notre époque : nous passons des heures à faire défiler des vies fictives sur des écrans, mais nous n’accordons que quelques secondes à notre reflet dans le miroir. Et pourtant, améliorer son apparence n’a rien de superficiel. C’est un acte de concentration sur soi, un choix de respect envers son propre corps, une manière silencieuse de déclarer : “je suis présent, ici et maintenant”.


Mais à l’intérieur, le dialogue est souvent plus trouble. On se sent fatigué sans raison, distrait dès le réveil, comme si l’on glissait d’un jour à l’autre sans jamais vraiment s’y ancrer. On se promet d’agir, de reprendre le contrôle, d’arrêter de perdre du temps. Pourtant, chaque matin ressemble au précédent. L’apparence devient alors un symptôme visible de notre désordre mental. Non pas un manque de style, mais un manque de clarté.


Et dans ce désordre, on se sent seul. Parce que personne ne dit à voix haute qu’il se sent dépassé par lui-même. Tout le monde fait semblant de gérer. On banalise la négligence de soi comme si elle était normale. Mais au fond, on sait. On sait qu’on pourrait être plus aligné, plus serein, plus efficace. Ce n’est pas une question de vanité, mais de présence à soi. Se concentrer sur soi, c’est retrouver une forme de dignité oubliée.

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