Как девушке не набрать вес?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "X4tEKhGzSBY" ["related_video_title"]=> string(171) "Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Александр Дзидзария" } [1]=> object(stdClass)#4122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6p_J24vDqRU" ["related_video_title"]=> string(131) "КАК НАБРАТЬ ВЕС / ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О НАБОРЕ ВЕСА / БОДИБИЛДИНГ" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(78) "Клиника коррекции веса доктора Ковалькова" } [2]=> object(stdClass)#4147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m4ETS8Dqgoo" ["related_video_title"]=> string(122) "Атака РФ на американский корабль? / Мир приблизился к ядерной войне" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4154 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z7akg83RF-Y" ["related_video_title"]=> string(131) "БУБНОВСКИЙ: Как не разваливаться к 50 годам. База про шею, спину и суставы" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(46) "Подкаст Алексея Голубева" } [4]=> object(stdClass)#4133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [5]=> object(stdClass)#4151 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Hi5_H-fuVuk" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС / КАК НЕ НАБРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ? / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / УДЕРЖАТЬ ВЕС" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(78) "Клиника коррекции веса доктора Ковалькова" } [6]=> object(stdClass)#4146 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [7]=> object(stdClass)#4156 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Okq--FagHHA" ["related_video_title"]=> string(146) "⚡️ Жуткий удар по столице || Решающая атака Ирана || Москва выдвинула ультиматум" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [8]=> object(stdClass)#4132 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jfl8FlAUZ_M" ["related_video_title"]=> string(120) "Что делать, если вы перестали худеть? Инструкция (русская озвучка)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [9]=> object(stdClass)#4150 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aBQt1jpwCWU" ["related_video_title"]=> string(173) "Матрица Гаряева для Полного Восстановления Женского Здоровья + Мощная Медитация для Женщин 🙏" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Soft Radio" } }