Резиновые петли виды. Лучшие резиновые петли. Калистеника. Фитнес. Спорт.

Резиновые петли виды. Лучшие резиновые петли. Калистеника. Фитнес. Спорт.
Все об отжиманиях https://inlnk.ru/bQdJB​
Все о подтягиваниях https://clck.ru/UhL6F
Как тренироваться в домашних условиях https://clck.ru/UhL6f

В этом выпуске будет обзор на резиновые петли. Расскажу что обозначают цифры на резиновых петлях. Как выбрать резиновые петли для своих тренировок. А в дальнейшем вы сами сделаете для себя выбор стоит ли покупать резиновые петли для своих тренировок.

Резиновые петли для тренировок используются атлетами самого широкого профиля, от новичков до профессионалов, в самых разных видах спорта. Поэтому было бы очень странно, если бы существовала одна единственная резиновая петля, которая бы подходила всем и всегда, вне зависимости от уровня подготовки или сути тренировки. Естественно такого нет, поэтому производители резиновых петель обычно выпускают несколько моделей, отличающиеся друг от друга по силе сопротивления.


Когда вы в первый раз увидели резиновые петли, то наверняка обратили внимание, что они отличаются друг от друга по цвету и ширине. Это сделано для того, чтобы можно было легко отличать петли разного уровня сопротивления друг от друга. Хорошие производители обычно так же указывают уровни сопротивления на самих петлях (об этом будет ниже), плохие же оставляют вас гадать:На наше счастье, большинство производителей придерживается одной и той же цветовой схемы для обозначения петель. Для вашего удобства привожу её ниже:

Этой цветовой схемы придерживаются основные производители и продавцы петель — Магазин WORKOUT, Атлетика24, band4power и несколько других. В тоже время в продаже можно встретить и другие градации, где например, вместо красной или желтой петли идет оранжевая. Так же некоторые производители помимо 5 основных петель предлагают и усиленные черные петли, но они могут быть интересны только профессиональным тяжелоатлетам, поэтому встречаются редко.
С цветами вроде бы разобрались, так что давайте перейдем к цифрам, которые производители наносят на петли, и которые обозначают их уровень сопротивления:

В отличие от цвета, конкретные цифры значительно лучше способствуют подбору подходящей петли для себя при покупке через интернет. Первое число показывает уровень нагрузки/сопротивления резиновой петли при ее растяжении на 50 см. Второе число показывает уровень нагрузки/сопротивления резиновой петли при ее растяжении на 150 см. Для наглядности я изобразил все на картинке:

Соответственно, растяжение на расстояние менее 50см создает нагрузку от 0 до 13кг, а при растяжении на расстояние от 50см до 150см — нагрузку от 13 до 37кг. Поскольку речь идет о резиновой петле, то нагрузка будет увеличиваться плавно.

При этом важно понимать, что цифры на петлях указывают именно уровень нагрузки/сопротивления самой петли! Многие новички, которые хотят научиться подтягиваться, ошибочно трактуют эти значения, как величину веса, на который рассчитана петля. Но на самом деле, даже если вы весите 100 кг и встанете на петлю 13-37 и растянете её на 150см, то она НЕ ПОРВЕТСЯ! По крайней мере — не должна, если вы покупали у проверенного производителя, а не где-нибудь на AliExpress. Просто уровень поддержки, который она будет вам оказывать не будет превышать 37 кг.

обзор резиновые петли,резиновые петли band4power,что обозначают цифры на петлях,тренировка с резиной,петли

band4power,trx,спорт,bradex,фитнес,бодибилдинг,гимнастика,воркаут,калистеника,спорт мотивация,домашние тренировки,как накачать,Миронов Антон обзор резиновые петли,тренировки с резиной,резиновые петли для подтягивания купить,Миронов Антон что обозначают цифры,как выбрать резиновую петлю,резиновые петли видео,Миронов Антон резиновые петли band4power,петли

В тоже время многие производители не рекомендуют растягивать резиновые петли более чем на 200 см, т.е. общая длина петли в растянутом состоянии не должна превышать 300 см. Потому что это как раз создает вероятность разрыва петли.
Приятного просмотра!
#РезиновыеПетли #МироновАнтон #ОбзорПетли #Подтягивания
Подписывайтесь на канал    / @АнтонМироновспорт  

Вконтакте https://vk.com/sportvitebsk