Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаете свой процент жира? (Ручки на животе, пресс, генетика)

💪ПОЛУЧИТЕ СВОЮ ПРОГРАММУ ЗДЕСЬ — ШОКИРУЙТЕ СЕБЯ В ПРОШЛОМ: https://www.revivalfitness.org/programs

🤝PATREON (ПЕРСОНАЛ + DISCORD):
  / mkangeletti  

📝КОУЧИНГ/КОНСУЛЬТАЦИИ:
book.angeletti @ gmail. com

🍲СКИДКА 40% НА ДОСТАВКУ ГОТОВЫХ блюд с высоким содержанием белка: http://bit.ly/nutreMK40 (код: MK40)

🐮СКИДКА 20% НА СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН И КАЗЕИН ОТ КОШЕК НА ТРАВЯНОМ ОТКОРМЕ: https://levelsprotein.com (код: GOM20)

🏋️‍♂️ЛУЧШАЯ АТРИБУТИКА ДЛЯ СПОРТЗАЛА + СОЗДАЙТЕ СВОЙ ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ: https://www.amazon.com/shop/revivalfi...

🧪️СКИДКА 25% НА ТЕСТЫ НА ГОРМОНЫ/АНАЛИЗЫ КРОВИ НА ДОМУ: https://trylgc.com/revival (код: REVIVAL25)

😴СКИДКА 50% НА ТЕСТ НА СОН НА ДОМУ — УЗНАЙТЕ, ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕГДА Усталость: http://trysleepdoctor.com/revival

🔫Скидка 10% на массажный пистолет Bob and Brad D6: https://amzn.to/44SuxEf (код: BOBANDBRADD6)

🤖Группа CHEST HAIR GANG на Discord: присоединяйтесь через Patreon или через спонсорство канала (цена 5 долларов)

💈Скидка 15% на самый продаваемый шампунь против выпадения волос: https://bit.ly/3JimrLp (код: REVIVAL)

🧴️Скидка 15% на крем для защиты от акне: https://bit.ly/3CZNmtb (код: REVIVAL)

📲Лучшая в Америке сеть 5G + безлимитные разговоры и SMS всего от 15 долларов в месяц: https://mintmobile.com/revivalfitness

👕 ОДЕЖДА: https://chesthairgang.com

🌠 СКИДКА 10% НА АСТРОНОМИЧЕСКИЕ КАРТЫ ЗВЕЗДНОГО НЕБЕСЕНИЯ — ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ​​ДЛЯ ВАШЕЙ ДЕВУШКИ ИЛИ ЖЕНЫ: https://www.underluckystars.com/REVIV...

🦅 ПОДПИСАНИЕ НА КАНАЛ:
   / @revivalfitness  

💲 БАНОЧКА С ЧАЕВЫМИ: https://paypal.me/mkangeletti / https://cash.app/$MKAngeletti

📸 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:   / gospelofmatthew  

Некоторые ссылки выше относятся к партнерским программам и программам для партнеров компаний-участников. Таким образом, я получаю доход от соответствующих покупок.

Тайм-коды
0:00 Вы никогда не узнаете точно
1:35 Проблема с графиками содержания жира в организме
3:05 Неправильные примеры содержания жира в организме
5:04 Распределение жира в организме
6:42 Чтобы выглядеть стройным и подтянутым, нужен РАЗМЕР
8:44 Складки на животе / Жир на боках
10:09 Есть ли у этих парней складки на животе?
12:38 Генетика талии для красоты
13:40 Косые мышцы живота = массивная талия?

Вы действительно знаете свой процент жира в организме, как избавиться от жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах, жире на бедрах, кубиках пресса, эстетике и генетике, глубокое погружение, сравнительная таблица, одинаковый жир в организме, разная мышечная масса, худой, худой, жирный, новичок, новичок, лифтеры, новичок в силовых тренировках, тяжелая атлетика, что делать, с чего начать, какая программа, план, рутина, брат, сплит, сколько подходов и повторений упражнений в день, в неделю мне следует делать 10-20, рост мышц, группа, основной набор, масса, сушка, рекомбинация, сушка, еда, еда, подготовка, мышцы, кухня, диета, питание, полный день питания, макросы, калории, гипертрофия, пауэрбилдинг, пауэрлифтинг для массы, эстетика, бодибилдинг, эстетика, бодибилдинг, хамса, толкание, тяга, ноги, верхняя часть, нижняя часть тела, все тело, все тело 5x5, наращивание массы, когда и когда не тренироваться до отказа, вы эго, лифтинг, знать признаки, как остановиться, начиная, сила, мороженое, фитнес 2.0, stronglifts, сильные подъемы, существительные, серый череп, phul, gzclp, candito, 3D-дельты, все причины, по которым вы не становитесь сильнее, nsuns 531 5/3/1 bbb триумвират скучный, но большой сопряженный линейный ежедневный волнообразный периодизация LP динамическая двойная прогрессия 2 3 4 5 6 день вы эго лифтинг признаки вы в чистилище начинающий лифтер худой толстый правда фитнес индустрия дисморфия тела нормальный RPE RIR повторения в резерве скорость воспринимаемой нагрузки мы тренировались как Кириакос Гризли Эндрю Тейт Redpill Red Pill Blackpill знакомства с современными женщинами lookmaxxing Gymcel мифы ошибки избыточный вес ожирение больше и сильнее телосложение шея трапеции грудь грудные мышцы руки предплечья хват дельты передняя задняя боковые плечи задние широчайшие трапеции нижняя поясница ягодичные мышцы бедра квадрицепсы ноги икры кор пресс оптимальные научные доказательства исследования основаны на PubMed NED алгоритм предтренировочный классики на тренажерах Zyzz постоянное время под напряжением brah как безопасно поднимать веса больше получить меньше боли RF час мощности

Подъем груди, плечи Назад. Ваш дом для роста и развития мозга.
—REVIVAL Fitness—

#BodyFat #GymProgress #REVIVALFitness