Как избежать подарочной упаковки
Автор: Brian Glick
Загружено: 2025-06-19
Просмотров: 24624
Хотите поддержать этот канал? Посмотрите мои обучающие видео BJJ Fanatics, где мы подробно разбираем системы, принципы и техники, которые вы видите в этих видео.
https://bjjfanatics.com/products/only...
Подарочная упаковка в джиу-джитсу — одна из самых сложных позиций: ваш партнёр не только держит вашу спину открытой, но и контролирует вашу голову и руку. Выйти из этой позиции всегда непросто, но важно знать, с чего начать. Мы берём за цель один из основных принципов защиты спины — уложить спину на пол, а затем постепенно продвигаемся к этой позиции.
(По какой-то причине качество видео не самое лучшее, но информация была слишком полезной, чтобы её пропустить. В любом случае, спасибо за просмотр 😊)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
