Скачать
Тренировка на верхнюю часть тела: спина, грудь, пресс, руки (плечи, трицепс, бицепс)
Автор: Xenia_rg - тренировки дома
Загружено: 13 окт. 2020 г.
Просмотров: 131 688 просмотров
Описание:
Держите ту отличную #тренировку на верх тела. С помщью нее вы сможете сделать руки стройными и рельефными, укрепить спину и сделать кубики пресса!
Где я беру музыку для видео. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 30 дней: https://www.epidemicsound.com/referra...
Вес моих гантелей: 3 кг
РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА: • Разминка перед тренировкой и растяжка...
Бесплатные программы тренировок - https://www.xeniarg.ru/
Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊
INSTAGRAM: / xenia_rg
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
