Tre Ribaltamenti dalla Mezza Guardia

Move of the week #6: Apertura e Passaggio di Guardia ( HD )

Come eseguire i 3 ribaltamenti più importanti

Jiu-Jitsu Technique: Sweeps from Z-Guard

Grappling - Ribaltamento da guardia chiusa - 3

Passagem de Guarda Fechada com Lapela | Pressão Estruturada e Controle Técnico

NoGi HalfGuard Bottom: Ribaltamento Coyote

4 Tecniche basiche di finalizzazione dalla guardia chiusa: T.A.O.S.

Если Вам Задают Эти 5 Вопросов — Вами Пытаются Манипулировать - Карл Юнг

BJJ for BEGINNERS - Mount escape / jiu jitsu per principianti #2

Cross Choke from Z Guard for White Belts and Blue Belts or Black Belts | Cobrinha BJJ

12 простых захватов ног в стиле бразильского джиу-джитсу за 2 минуты

No Gi Leg Lock Day 001

Z Guard Rainbow Sweep by Hiago Gama

Последовательность атак закрытого гарда для белых поясов (и всех остальных) | Основы джиу-джитсу

Защита от бродячих собак | Наука Побеждать

Ribaltamento da monta

BJJ - CINTURA BIANCA e BLU / Allenamento con il Maestro Alexandre Vasconcelos “Batatinha”

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

11 Guard Passing Speed Drills & Sequences || Jiu-Jitsu Drills

Esci dalla Guardia Chiusa con queste 3 tecniche | Bjj - Grappling Biella | #bjj #biella #jiujitsu