Almacena SOLO 7 alimentos para SOBREVIVIR – No necesitas más
Автор: Economía Sensei
Загружено: 2024-10-09
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Descubre la importancia de contar con una despensa bien equipada para cualquier emergencia.
En este video, te mostramos siete alimentos clave que no pueden faltar: arroz, frijoles, miel, pescado enlatado, mantequilla de maní, avena y nueces y semillas. Te explicamos cómo estos alimentos son fáciles de almacenar, versátiles en la cocina y ricos en nutrientes esenciales.
Aprende a mantenerte fuerte y saludable con estas opciones que te brindarán la energía y proteínas necesarias en tiempos de crisis. ¡No te pierdas nuestros mejores consejos para estar siempre preparado!
ÍNDICE:
00:00:00 Intro
00:00:24 Arroz
00:02:48 Frijoles
00:05:10 Miel
00:07:25 Pescado enlatado
00:09:36 Mantequilla de maní
00:11:51 Avena
00:13:55 Nueces y semillas
00:16:00 Outro
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