Кому Жиры на пятки наступают_СЕРГЕЙ ГАССАН

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой телеграмм канал - https://t.me/byGASSAN

Друзья,
Продолжаем уверенной поступью своё шествие по Правилам сочетания пищевых продуктов, а значит, в направлении осознанного управления своим здоровьем.
И сегодня у нас на очереди!?
Держитесь, кто до сих пор ещё жарит! Или даже запекает, используя масло. Ведь, сегодня на очереди пристального внимания будет удостоена комбинация «Жир» и «Белок».
Но и это не всё. Потому как за вычетом уже разобранного сочетания «Жир» плюс «Жир», о чём Мы говорили в крайний раз, для полноты картины не хватает - «Углеводов». А значит, рассмотрению также будут подлежать как фрукты, относящиеся к числу простых «Углеводов» - моносахаридов, так и собратья их по цеху «Крахмалы», являющиеся представителями сложных «Углеводов», то есть полисахаридов.

Смею предположить, что любопытство уже подтолкнуло Вас к ознакомлению с сопутствующей иллюстрацией, кратко, но ёмко отражающей всё то, о чём идёт здесь речь. А потому, задача сводится лишь к тому, чтобы дополнить сказанное соответствующими простыми тезисами:
«Жир» + «Белок» - НЕ СОВМЕСТИМО
«Жир» + «Фрукты» - ДОПУСТИМО
«Жир» + «Крахмалы» - СОВМЕСТИМО

Друзья,
Успешно превращайте полученную информацию в свои личные знания и опыт, наблюдайте за тем, как на фоне этого трансформируется в положительную сторону Ваше самочувствие, а следом и здоровье!

Учитесь питаться не только вкусно, но и во благо своего организма!

Больше полезной информации в нашей группе в ВК - https://vk.com/gkcenter.expert