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야간뇨!☞건강의 적신호!!
Автор: 행정구제 솔로몬
Загружено: 2023-03-23
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야간뇨!☞건강의 적신호!!!=40대부터...=
1. 야간뇨 환자 : 수면중 1번 이상 소변 때문에 잠을 깨는 경우
2. 평균 10명중 7~8명이나 된다고 합니다.
3. 수면시간은 체온이 떨어지기 때문에, 수분을 다량 섭취해도
소변이 생성되지 않는다.
4. 건강의 적신호라고 합니다.'40대부터 시작'
5. 잠자는 동안 몸을 따뜻하게 유지해야 한다.
6. 삼투압'잡아주는 기능 : 나트륨-소금' 섭취
※ 어릴때 잠자다 오줌을 싸면 이웃집으로 소금을 얻어오게 한 것.
7. 갈증시에는 소량의 물을 마산다.
8. 커피, 술, 음료수는 장애가 된다.
9. 수명과 깊은 관련이 있다.
※. 옛날 가마를 타고 신댁으로 이동할 때 은행 20알을 넣어줌.
※삼투압이란 삼투현상을 통하여 물이 농도가 낮은 쪽에서 높은 쪽으로 이동할 때 생겨나는 압력을 말한다.
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