冥想引導：你會沒事的、釋放憂慮回歸平靜｜亞蒂絲冥想引導（15分鐘）
Автор: Eydis Meditation (亞蒂絲冥想)
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 5954
陪伴你度過不安時刻的冥想，引導你透過溫柔的聲音，協助釋放緊繃與思緒，願這份安定的力量，陪你度過所有挑戰。
✨ 這段冥想的好處
釋放焦慮與擔憂
降低身體緊繃、放鬆神經系統
回到內在平靜與安全感
提升自我覺察與當下感
安撫情緒、帶來穩定能量
✨ 適合收聽的人
正承受壓力或焦慮的人
心裡覺得不安、需要支持的人
需要睡前安定能量的人
想學習回到呼吸與覺察的人
正在過渡期、面臨挑戰的人
想獲得心靈安全感、被陪伴感的人
祝福你
亞蒂絲冥想(EydisMeditation)
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#冥想引導
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