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PILATES & FASCIA EN MOUVEMENT: entre stabilité globale et mobilité locale
Автор: Célina Hwang
Загружено: 2023-09-13
Просмотров: 29685
Описание:
Je vous invite à rencontrer l’intelligence de votre système fascial soutenu par le système nerveux et à embrasser le répertoire Pilates avec un autre regard.
Celui des propriétés émergentes des fascias pour soutenir la fluidité de votre pratique et exprimer votre force réflexive.
L’accent sera mis sur les transitions, sur la communication optimale des forces internes et externes à travers les appuis, la respiration élastique et les volumes tenso-compressionels.
Bienvenue dans l’univers fascinant des fascias!
Célina
Pour explorer et approfondir:
www.celinahwang.com
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