КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ КРИЗИСА 💌 мотивация, чтобы вернуть свою жизнь в нужное русло

Возвращаюсь к жизни после уныния 🌱

В сегодняшнем видео я покажу вам, как я восстанавливаю связь с собой и пробуждаю творческий потенциал после упадка сил и подавленности. Это включает в себя прогулки, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, принятие ванны, уход за собой, выход из дома, походы в кафе, походы за продуктами, покупку цветов, выпечку печенья, ведение дневника, работу в тени, составление списка дел и нахождение времени для своих хобби (например, чтения и игры на гитаре).

Если вы переживаете трудные времена, не забывайте быть к себе добрым и знайте, что вы ТОЧНО не одиноки. Прогресс у всех разный, и все мы находимся на разных этапах жизни 🤍

Спасибо за просмотр 💌 ILY

целую
-sophie

главы

0:00 - вступление
1:20 - прогулка
3:22 - ванна для ухода за собой
4:34 - прогулки
5:46 - новости
7:34 - выпечка
9:48 - чай ​​и ведение дневника
14:20 - время для себя
14:57 - список дел

Деловые запросы: [email protected]
Мой магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/sophiedil...

FAQ✨
🦢Сколько вам лет и где вы живёте? 22 года и Мичиган!
💌Какой камерой вы пользуетесь? Canon G7X Mark II, Canon Rebel SL2
🕯️Какую программу для монтажа вы используете? Final Cut Pro X
🎀Где вы берёте музыку? Звук эпидемии: https://share.epidemicsound.com/2xuccw

FTC: это видео не спонсируется, но некоторые ссылки могут быть партнёрскими, то есть я получаю небольшую комиссию с покупок, совершённых по этим ссылкам (но это бесплатно!💞)

Подписывайтесь на меня 🎀
Instagram:   / sophiediloreto_  
TikTok:   / sophiediloreto  
vsco: https://vsco.co/sophiediloreto
pinterest: https://pin.it/70IZwR9
spotify: https://open.spotify.com/user/sophied...
depop: https://www.depop.com/sophiediloreto/

Если видите это, оставьте комментарий “🌙”

333

Количество подписчиков: 💌 55 766
СПАСИБО, ЧТО ПОДДЕРЖИВАЕТЕ МЕНЯ ОЧЕНЬ🫶

#возвращаюжизнь #перезагрузкадня #выхожуизфанка

Теги: привести свою жизнь в порядок, вернуть свою жизнь, выйти из кризиса, выйти из депрессии, выйти из депрессии, выйти из депрессии, вернуть свою жизнь в нужное русло, мотивация, мотивация, быть продуктивной, продуктивный день в моей жизни, утренние ритуалы, Софи Дилорето, здоровые привычки, забота о себе, видеоблог о заботе о себе, предотвращение сезонной депрессии, как выйти из кризиса, советы по поиску мотивации, привести свою жизнь в порядок, вернуть свою жизнь после плохого самочувствия, советы по чувству отсутствия мотивации, экономия на потерянном дне, продуктивные привычки, эра «исцеляющей девушки», восстановление после выгорания, зима «исцеляющей девушки», выход из кризиса