5 простых шагов, которые УБЕРУТ БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ! Смотрите это видео, если устали мучиться от боли!

Записаться на прием: https://wa.me/+79099004497


Если вы давно страдаете от боли под лопаткой, чувствуете дискомфорт при движении, работе за компьютером или даже в состоянии покоя, это видео поможет вам разобраться в причинах проблемы и покажет, как с ней справиться. Боль в области лопатки может быть вызвана мышечным перенапряжением, нарушением осанки, защемлением нервов или даже проблемами с внутренними органами. Однако в большинстве случаев дискомфорт связан с напряжением и слабостью определённых мышц, а значит — поддаётся коррекции с помощью правильно подобранных упражнений и техник.

В этом видео вы узнаете о пяти простых, но эффективных шагах, которые помогут снять напряжение, улучшить подвижность и восстановить нормальное состояние мышц в области лопатки. Все упражнения безопасны, не требуют специального оборудования и подойдут как для начинающих, так и для тех, кто уже сталкивался с подобными проблемами раньше. Регулярная практика этих техник поможет вам не только избавиться от боли, но и предотвратить её возвращение в будущем.


00:00 - Вступление
01:12 - Что нельзя делать, когда болит под лопаткой
02:35 - Чем опасна боль под лопаткой?
03:16 - Кто в зоне риска?
04:21 - Что действительно помогает при боли под лопаткой?
04:58 - Советы, как убрать боль под лопаткой



Сайт клиники: https://ktg-med.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikatg?i...
Telegram: https://t.me/klinikatg_channel