Практика 36🍓 От 07.07.2022 года. Утро на Даче🌿🌞⛱️.Практика , когда жарко....

Плотная.Есть силовые балансы на руках🙏🦋 Хануманасана(шпагат)✌️.Боковая Бакасана🦩 Каундиниасана💫 Мост .Проработка всего тела.Выполнение практики в жаркую погоду приведет к быстрому раскрытию тела.....Выполнять Рано Утром!🦋
Балансы на руках можно заменить на чатуранги.....Всех обнимаю....🦎💚🦎💚🦎💚Гармоничного времени для практики 🦋🦋🦋