Meal prep na tydzień w 2h! Kuchnia zero waste Dieta pudełkowa domowym sposobem oszczędne gotowanie
Автор: zdrowe zmiany
Загружено: 2025-09-11
Просмотров: 3918
Dołącz do wspierających kanał:
Kliknij Tutaj 👇
/ @zdrowe_zmiany
W tym vlogu Gabrysia pokazuję sposób na meal prep, czyli przygotowanie posiłków na cały tydzień w zaledwie 2 godziny.
Gotuję z tego, co ma w lodówce czyli trochę resztek, trochę składników kupionych na promocji a trochę wyciągniętych z zamrażarki. To pomysły na oszczędne gotowanie i kuchnię zero waste, w której nic się nie marnuje.
Znajdziesz inspiracje na szybkie i łatwe przepisy bez orderu szefa, pomysł na tygodniowy jadłospis, a także wskazówki, jak połączyć minimalizm w kuchni z pysznym jedzeniem. Domowa wersja diety pudełkowej czyli cook once, eat all week to pomoże Ci oszczędzać czas, pieniądze i żyć zdrowiej.
Jeśli szukasz prostych sposobów na to, jak:
✔ wykorzystać resztki w kuchni
✔ gotować ekonomicznie i smacznie
✔ planować posiłki i jeść zdrowiej
to ten film jest właśnie dla Ciebie! 🌿
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
