【カッコイイ背中になる】広背筋の中部と下部を狙うトレーニング！

広背筋トレーニングの解説です！ケーブルで簡単にできる種目もあるのでぜひ参考にトレーニングしてみてください！

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背中トレ本編
   • 減量明けのポパイ関根の広背筋トレーニング！【種目解説】  

サブチャンネル背中についての動画
   • 【カッコイイ背中を作る】絶対にやったほうが良い種目は！  

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