探索鮮奶影片
Автор: 楊雅安
Загружено: 2025-12-07
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【早晚一杯奶,健康跟著來!】
你知道衛福部推動的「我的健康餐盤」第一句話是什麼?是「早晚1杯奶」,代表建議每天攝取鮮奶來補充鈣質。
其中,牛奶是我們最常接觸、也最容易取得的乳制品。它不只是日常飲品,更是維持每日活力不可或缺的營養來源。
從今天起,讓我們一起深入探討鮮奶的美味與營養秘密,了解這個每天都該吃到的重要食物吧!
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