걷기, 등산 아닙니다. 꼭 보세요. 노화 예방에 제일 중요한 최고의 3가지 방법. 건강 | 노화| 오디오북 | 인생조언 |지혜| 오디오북 |처세술|철학|낭독 |

70대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강

노화 속도 4배 늦추는 운동법, 걷기, 등산 절대 아닙니다 (서울아산병원 정희원 교수)

아프지 않고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요. (김주환 교수 3부)

[라디오 05] ‘이걸‘ 끊는 순간 거짓말처럼 노화는 느려진다.

"똥배 대신 근육 나옵니다." 친구보다 10년 젊어지려면 밥 '이렇게' 드세요 (정희원 교수)

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

물 그냥 드시지 마세요! 이것과 함께 마시면 물 효능 200% 상승하고 질병 없는 몸으로 바뀝니다! #물 #건강

기적같은 3분 눈운동법 노안으로 잃어버린 시력 되찾기 황반변성 필수 시청!! @현대표(노아AI)

운동 보다 이걸 해야 노화방지호르몬이 나옵니다~ 항노화전문의가 강조하는 3가지 습관을 공개합니다! 김상우 원장 #노화예방 #노화

이렇게 하면 당신도 125세까지 살 수 있다!! 93세 세계적 노화 학자 비결 공개

[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이

Ваш врач ошибается относительно холестерина

최신 뇌과학으로 밝혀낸 인생을 바꾸는 '뇌 속 대화' 실천법! / 절대 하면 안되는 3가지 말버릇 / 건강과 성공을 부르는 혼잣말 / 인생은 당신의 말로 결정된다 / 책읽어주는여자

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

최고 노인 의학 전문가가 말하는 70세의 정답 ㅣ와다 히데키 ㅣ한스미디어

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

"치질이 싹 사라집니다" 이 영상 보시면 항문이 튼튼해 집니다. [정라레]

진액을 보충하는 3가지 방법. 진액을 채우는 음식, 습관 총정리!

“제2의 IMF는 이미 시작됐다?!” 반드시 현금 확보하세요 (노후 자산을 지키는 생존 수칙 5가지 전격 공개)

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ! Музыка для глубокой души!Музыка, что лечит! Слушай и чувствуй