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Para qué sirve EXACTAMENTE tomar BICARBONATO con LIMÓN en AYUNAS🥤🧪Beneficios reales, MITOS y RIESGOS
Автор: ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS
Загружено: 2025-10-30
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¿Tomar bicarbonato de sodio con limón en ayunas funciona de verdad? En este vídeo separo hechos de mitos: qué sí puede hacer (a corto plazo) y qué no hace pese a lo que se promete en redes. Verás cómo actúa el bicarbonato (alcalinizante temporal en el estómago), por qué el jugo gástrico vuelve a su acidez, cuándo podría aliviar una acidez ocasional, y cuáles son los riesgos (sodio alto, interacción con fármacos, reflujo de rebote). Incluye dosis orientativa segura, quién no debería tomarlo y alternativas.
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