COMO A REFEIÇÃO LIVRE PODE TE AJUDAR A EMAGRECER?
Автор: Bruno Nakabashi
Загружено: 2024-11-01
Просмотров: 73
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Neste vídeo vou te mostrar como a refeição livre/dia do lixo pode te ajudar a emagrecer
Você já se perguntou se a refeição livre pode atrapalhar a sua dieta? Neste vídeo, vamos explicar o que é refeição livre e como fazê-la de maneira saudável, incluindo dicas para incluir uma pizza ou um chocolate sem engordar. Vamos explorar também se o dia do lixo é realmente uma forma eficaz para te ajudar a emagrecer.
💬 Participe da conversa! Queremos saber a sua opinião: Você costuma fazer dia do lixo? E refeições livres?
Compartilhe suas experiências e dúvidas nos comentários! Juntos, vamos desvendar o que é realmente importante para a nossa qualidade de vida!
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