БОЛИТ СПИНА в области поясницы 🔴 Триггерные точки в подвздошно-поясничной мышце (ППМ)

array(20) { ["z7OGFI6FdF8"]=> object(stdClass)#6034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z7OGFI6FdF8" ["related_video_title"]=> string(153) "ОСТРАЯ БОЛЬ в СПИНЕ в области ПОЯСНИЦЫ и БЕДРА 🔴 Триггерные точки КВАДРАТНОЙ МЫШЦЫ" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Q3hoDab_4ZA"]=> object(stdClass)#6056 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q3hoDab_4ZA" ["related_video_title"]=> string(89) "Отказ от территорий? / Президент пошёл на уступки" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["CenVwEOmh7U"]=> object(stdClass)#6035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CenVwEOmh7U" ["related_video_title"]=> string(99) "Из-за ЭТОГО болит тазобедренный сустав, ягодица и нога" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["d-FSq8h_LOU"]=> object(stdClass)#6050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d-FSq8h_LOU" ["related_video_title"]=> string(107) "ТОП-1 Причина боли в спине, которую не скажут в поликлинике!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["-FDxyPWMkSo"]=> object(stdClass)#6036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-FDxyPWMkSo" ["related_video_title"]=> string(55) "Приказано забыть / Наброски #205" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ti7HYoKtmJA"]=> object(stdClass)#6052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ti7HYoKtmJA" ["related_video_title"]=> string(77) "УШЛА БОЛЬ В ПАХУ И ПОЯСНИЦЕ за 2 тренировки" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["rt19gMZi5hA"]=> object(stdClass)#6042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rt19gMZi5hA" ["related_video_title"]=> string(179) "🛑В ЭТИ МИНУТЫ! ПОКРОВСК: ВСКРЫЛАСЬ ВСЯ ПРАВДА! СИТУАЦИЯ ИЗМЕНИЛАСЬ! КРИТИЧЕСКИЙ МОМЕНТ?! | ФЕДОРОВ" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["8WC-dWFYfhY"]=> object(stdClass)#6044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8WC-dWFYfhY" ["related_video_title"]=> string(150) "90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["jbszQEn9bMc"]=> object(stdClass)#6039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jbszQEn9bMc" ["related_video_title"]=> string(101) "Расслабление пояснично-подвздошной мышцы. Малиновская" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["p6I4qAIf_xY"]=> object(stdClass)#6024 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p6I4qAIf_xY" ["related_video_title"]=> string(114) "Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["26eyXIHzen8"]=> object(stdClass)#6041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "26eyXIHzen8" ["related_video_title"]=> string(184) "ЖГУЧАЯ БОЛЬ в СПИНЕ в области ЛОПАТОК, ПЛЕЧА, ШЕИ и ГОЛОВЫ 🔴 Триггерные точки в трапециевидной мышце" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["JGO5SwyIACA"]=> object(stdClass)#6051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JGO5SwyIACA" ["related_video_title"]=> string(155) "Коррупционный скандал в Украине | Окружение Зеленского и энергетика (English subtitles) @Max_Katz" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["w5CPkurbQfM"]=> object(stdClass)#6037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w5CPkurbQfM" ["related_video_title"]=> string(109) "Из-за ЭТОГО болит нога от бедра до пятки и это НЕ коксартроз!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["9Lf0uG0szQw"]=> object(stdClass)#6025 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Lf0uG0szQw" ["related_video_title"]=> string(179) "Путин пропускает удары. Лаврова задвинули из-за Трампа. Война меняет общество | Пастухов, Еловский" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["kbOskwtE1_s"]=> object(stdClass)#6026 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kbOskwtE1_s" ["related_video_title"]=> string(114) "Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["oeyXSjeGnN4"]=> object(stdClass)#6032 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oeyXSjeGnN4" ["related_video_title"]=> string(148) "Скрытая причина боли в пояснице. Подвздошно-поясничная мышца | Кочетков Владимир" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rfV3CjcWsfY"]=> object(stdClass)#6033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rfV3CjcWsfY" ["related_video_title"]=> string(111) "Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["FgJ-ABgS6KI"]=> object(stdClass)#6031 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FgJ-ABgS6KI" ["related_video_title"]=> string(141) "Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["LGyhd1_PvRc"]=> object(stdClass)#6029 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LGyhd1_PvRc" ["related_video_title"]=> string(172) "Лучшее упражнение для поясницы. Даже самые Железобетонные мышцы поясницы расслабляются на 320%" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["EnGZrHCUKj0"]=> object(stdClass)#6030 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EnGZrHCUKj0" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }