Телосложение и фитнес со Стивом Куком и Брук Энс

Стив Кук — профессиональный бодибилдер. Брук Энс — участница CrossFit Games. Посмотрите, как сталкиваются два мира, когда телосложение встречается с фитнесом, в 7-минутном видео AMRAP, состоящем из фронтальных приседаний и бёрпи после тяжёлых силовых тяг и приседаний на спине.

Энс познакомил Кука с Майком Казайю из Brute Strength, когда Кук заинтересовался кроссфитом.

«Мне не так нравились тренировки, потому что всё внимание было сосредоточено на внешности», — говорит Кук.

Кук признаёт, что всегда будет заботиться о своей физической форме, но понимает, что «более сильное телосложение будет становиться всё лучше с каждым днём».

Помимо физического роста, Кука зацепило сообщество кроссфита.

«Меня постоянно спрашивают: „Как думаешь, кроссфит надолго останется?“ Чёрт возьми, да, кроссфит надолго останется», — говорит он. «Люди ходят туда толпами, потому что там царит почти семейная атмосфера».

По-прежнему оставаясь в душе боевым духом, Кук проводит послетренировочное шоу с оружием, завершающее тренировку.

Видео Марстона Сойерса.

The CrossFit Journal -- (http://journal.crossfit.com)

The CrossFit Games® — The Sport of Fitness™
The Fittest On Earth™