Ärzte warnen: 6 Walnuss-Fehler, die Menschen ab 60 oft übersehen!
Автор: Gesundheit Aktiv
Загружено: 2025-12-07
Просмотров: 10281
Walnüsse gehören zu den stärksten natürlichen Superfoods – reich an Omega-3, gut fürs Herz, fürs Gehirn und für die Nerven.
Doch viele Menschen ab 60 machen unbewusst Fehler, die diese Vorteile sogar ins Gegenteil verkehren können!
In diesem Video erfährst du:
Warum zu viele Omega-3-Quellen gleichzeitig riskant sein können
Welche Medikamente problematische Wechselwirkungen haben können
Wie du ranzige Walnüsse erkennst – und warum sie gefährlich sind
Die richtige Menge & beste Tageszeit für maximalen Nutzen
Warum schon 7 Walnusshälften pro Tag völlig ausreichen
🔎 Bonus: Am Ende bekommst du einen einfachen Walnuss-Tagesplan für Senioren – sicher, praktisch und wissenschaftlich sinnvoll.
👉 Dieses Video dient ausschließlich zur Information und ersetzt keine medizinische Beratung.
Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Medikamenten wende dich bitte an deinen Arzt oder Ernährungsberater.
Abonniere Gesundheit Aktiv, um keine neuen Tipps für ein gesundes, starkes und selbstbestimmtes Leben im Alter zu verpassen.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
