Проблема «спящей сборки»

У худых от природы парней часто встречается «спящая фигура»: без рубашки они выглядят подтянутыми и мускулистыми, но в одежде теряют форму. Иногда это происходит из-за обычного мышечного дисбаланса. Иногда нужно просто немного поднабрать массу. Решение всегда есть.

🔥🔥🔥

Вот простая программа для шеи с собственным весом:
   • How To Bulk Up a Skinny Neck at Home (With...  

Вот гаджет для тренировки шеи Kensui, который я использую. Тренировка шеи становится проще и приятнее:
https://kensuifitness.com/products/ez...

Вот более доступный тренажер для шеи, который тоже выглядит хорошо, но я его ещё не тестировал:
https://thestrongneck.com/products/th...

🔥🔥🔥

Бесплатная программа для начинающих по наращиванию мышечной массы:
•    • 3-Day Full-Body Beginner Workout Routine (...  

Наша флагманская программа для набора массы для худых парней, включая онлайн-тренировки от нас:
https://bonytobeastly.com/the-program/

Программа для гипертрофии среднего уровня Outlift с возможностью онлайн-тренировок:
https://bonytobeastly.com/intermediat...

Наша программа для эстетики и здоровья с еженедельными Регистрация и онлайн-тренировки:
https://bonytobeastly.com/legends/

Программа специализации на руки:
https://bonytobeastly.com/guns-blazin...

Программа специализации на грудь:
https://bonytobeastly.com/war-chest/

Женская программа набора мышечной массы:
https://bonytobombshell.com/weight-ga...

Смотреть все программы:
https://bonytobeastly.com/products/

╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╗╔═╗
║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣
╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣
╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝

0:00 Брэд Питт: Спящий в «Бойцовском клубе»
2:33 Эффект гильотины
6:15 Становясь достаточно большим
8:57 Ротгоблины