DAS passiert, wenn du endlich anfängst, dich selbst zu lieben!

7 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, dich selbst zu lieben !

Das unendliche Potenzial der Eigenliebe.
Sich selbst zu kritisieren und konsequent an den Pranger zu stellen, ist erschreckend einfach. Schon seit unserer Kindheit werden wir mit unseren scheinbaren Makeln und Unzulänglichkeiten konfrontiert. Wir sind zu dünn, zu dick, haben rote Haare oder eine Brille, lassen Sommersprossen sprießen auf unserer Haut oder sind einfach immer irgendwie anders. Dieses wenig schmeichelhafte Selbstbild wird häufig von Eltern und anderen Bezugspersonen geschürt, ohne zu merken, wie tief der Stachel sitzt, den sie so in unser Selbstwertgefühl pflanzen. Ein launiges Kommentar genügt meistens, und wir glauben den ganzen Blödsinn, mit dem unsere Kinderseele bombardiert wird. Mitschüler*innen und Lehrpersonen tragen das Ihre dazu bei, dass wir irgendwann ein Bild von uns im Kopf herumtragen, das wir nur schwer wieder loswerden. All das führt mit den Jahren dazu, dass wir keine sehr hohe Meinung von uns vertreten. Wir konzentrieren uns auf die Mängel, die anscheinend zahlreich sind und keinen Bereich unserer Existenz aussparen. Schlechte Beziehungen und toxische Partner*innen bringen das Fass dann zum Überlaufen. Dieser Prozess erklärt, warum es den meisten Erwachsenen so unendlich schwerfällt, sich selbst zu mögen, geschweige denn: zu lieben. Es dauert oft Jahre und Jahrzehnte, bis wir wenigstens Frieden mit uns und unseren Imperfektionen schließen können. Dabei steckt in Selbstliebe ungeahntes Potenzial, das nichts mit Egoismus, Narzissmus oder einer schrägen Wahrnehmungsverzerrung zu tun hat. Warum es so wichtig ist, uns selbst gut zu finden, möchten wir dir hier kurz vorstellen.

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