COSA MANGIO IN UNA SETTIMANA ad APRILE | tante ricette & ospiti speciali | balanceishappiness

Un po’ in ritardo, ecco il COSA MANGIO IN UNA SETTIMANA di APRILE!

Questa volta ho voluto provare a cambiare stile di editing, togliendo le mie spiegazioni in diretta e mettendo più voice over sulle immagini, e per questo vi chiedo di farmi sapere cosa ne pensate nei commenti.

In questa edizione ho incluso anche parte del weekend per farvi vedere ancora più ricette, che come promesso vi lascio qui sotto in descrizione.

Lasciate un like e un commento, iscrivetevi al canale e buona visione!

RICETTE:
👉🏼 VEGAN BROWNIE: 50 g di preparato "oats & veg" gusto arachide della Prozis (in alternativa 25 g di proteine vegane + 25 g di farina di avena aromatizzata), 10 g di altra farina a scelta (alterno cocco, ceci, castagne, carrube...), 10 g di cacao amaro e circa 150-180 ml di liquido tra latte di soia e acqua. Verso nel pirottino e se mi va aggiungo delle gocce di cioccolato sopra. Cuocio in forno a 180 gradi per 30 minuti circa facendo la prova dello stecchino
👉🏼 TOFU MARINATO: un cucchiaino di pasta di soia, 2 cucchiai di aceto di vino, 1 cucchiaino di sciroppo d’acero, mescolare tutto e immergere il tofu a cubetti. Cuocere in padella o al forno o in friggitrice ad aria
👉🏼 MAGIC WEETABIX ALLA ZUCCA: 2 formelle di weetabix sbriciolate, un po’ di zucca cotta e schiacciata con la forchetta, 1 yogurt di soia da 100 g e un goccio di latte, mischiato tutto e compattato nella ciotola, strato di cremina al cacao amaro fatta con 10 g di cacao + acqua o latte quanto basta per avere la giusta fluidità + un pizzico di stevia, versarla sopra e lasciare tutta la notte in frigo
👉🏼 SEITAN CON PRUGNE E CIPOLLE:    • Arrosto di seitan con prugne secche e cipo...  
👉🏼 PANCAKES ALLA BANANA (x2): 1 banana matura schiacciata, 1 uovo intero, 2 cucchiai di yogurt bianco, 70 g di farina a scelta, bicarbonato + succo di mezzo limone o aceto
👉🏼 TORTA DI CAROTA: 2 uova intere, 60 g di miele circa, latte qb, 160 g di farine a scelta + 8 g di lievito per dolci, 250 g di carote grattugiate, semi di chia. In forno a 180-200 gradi per 40 minuti
N.B. tutti i prodotti veg che ho usato sono un regalo di Mediterraneabioveg

POSTI:
❤️ NUN – via Gian Galeazzo
❤️ GELATERIA LA ROMANA – piazza XXIV maggio
❤️ CASA MIA

MUSICA:
🎶 Music by Carter Vail - Pontiac - https://thmatc.co/?l=CC844A8E
🎶 Music by Mark Generous - That One Morning - https://thmatc.co/?l=4FE863E9
🎶 Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=3485E61D

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