Functional Outdoor Training - Partner Variante zu Dritt oder auch zu Zweit

Du bist Trainer und liebst es mit deinen Gruppen unter freiem Himmel zu trainieren?🌳💪
Dann bist du hier genau richtig! In diesem Video zeigen wir dir die Möglichkeit einer Partnerübung zu dritt. Diese kann auch zu zweit ausgeführt werden.
Partner 1: Liegestütze + Partner 2: Squat und hält die Beine
Partner 1: Liegestütze + Partner 2: springt über die Beine des Partners

Du bist noch kein Trainer und weißt nicht, wie du Kurse strukturiert aufbauen kannst, damit alle Teilnehmer, egal ob Einsteiger oder Fitnessprofi, auf ihre Kosten kommen?
In unserer Functional Outdoor Training-Ausbildung lernst du nicht nur unzählige Übungen und Varianten. Wir zeigen dir ebenso, wie du es schaffst, dass jeder deiner Teilnehmer auf seinem Level trainieren kann. Mit smarten Anpassungen und individuellen Varianten kannst du dafür sorgen, dass jeder gefordert, aber niemand überfordert wird.
Perfekt für alle, die ihre Fitness mit funktionellen Übungen steigern wollen.

🚀 Was dich erwartet:

✅ Relevante trainingswissenschaftliche Grundlagen
✅ Aufbau und Strukturierung von Trainingseinheiten
✅ Trainingsmethodik und Didaktik
✅ Integration verschiedener Fitnesslevel und deren individuelle Förderung
✅ Einsteigerfreundliche Übungen
✅ Fortgeschrittene Variationen
✅ Effektives Ganzkörpertraining
✅ Training mit dem eigenen Körpergewicht
✅ abwechslungsreiche Partnerübungen
✅ Frische Luft & pure Motivation

Mach mit und erlebe, wie funktionelles Training draußen noch mehr Spaß macht!
Lust auf mehr? Dann check unsere Ausbildung zum Functional Outdoor Trainer – alle Infos hier 👉https://www.hfacademy.de/ausbildungen...

PS: bitte entschuldigt die schlechte Tonqualität.