СТРАХ НЕГАТИВНОЙ ОЦЕНКИ

Страх оценки — это как яд, который отравляет наши мечты и мешает раскрыть наши таланты.

Это чувство, словно острый кинжал пронзает сердце, когда боишься не оправдать ожидания других.
Кажется, что каждая попытка обречена на провал.

Этот страх словно цепи, которые сковывают нас, и мы часто отказываемся от своих стремлений, боясь критики и презрения.
Проще остаться в тени, чем столкнуться с осуждением.
Но, как же больно жить с ощущением, что ты предал свои мечты, позволив чужим словам управлять твоей жизнью.

Я помню, как несколько лет назад, с завистью смотрела на птиц в небе, которые летают свободно и не боятся ничьей оценки.

Я мечтала чувствовать себя такой же свободной, реализуя свои мечты.

И это время пришло:
мне помогли простые техники, которые я применяла, чтобы справиться со страхом оценки.
Теперь я с радостью и удовольствием занимаюсь любимым делом.

И сегодня, вместе с моей коллегой Инной Гаджиевой, мы решили обсудить эту болезненную тему и записали подкаст, чтобы помочь вам понять истинные причины страха оценки и освободиться от этого тяжкого груза раз и навсегда.

Жизнь у нас одна.
Не позволяйте страхам украсть её.
Освободитесь от их оков и дайте себе шанс на подлинное счастье и полную свободу быть собой.

Приятного просмотра!

Если нужна помощь - мы рядом. ❤️

#эмоции #страхнегативнойоценки #страх #стираниенегативныхпрограмм #страхосуждениявмлм #страхпубличныхвыступлений
#эмоциональныйинтеллект
#психология #саморазвитие
#уверенность #управлениеэмоциями #управлениевниманием #успех #управлениестрессом #отношения