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Gueule de bois
Автор: Yoga à emporter
Загружено: 2014-12-01
Просмотров: 2538
Описание:
http://www.yogaaemporter.net/contact
Parce qu'il est des moment où ça s'arrose !
Dans cette vidéeo :
Sheetali Pranayama - Respiration rafraichissante
Supta Matsyendrasana - Torsion Allongée
Janu Sirsasana - La Tête au genoux
Urdhva Mukha Svanasana - Le Chien tête en haut
Balasana - L'Enfant
Ardha Uttanasana - Inversion atténuée
Vous pouvez aussi essayer :
Ardha Matsyendrasana +++
Apanasana ou Pavanamuktasana ++
Navasana ++
Paschimottanasana
Upavistha Konasana
Eka pada rajakapotasana
Parsvottanasana
Vrksasana
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