Хатха йога для начинающих. Интенсивная практика.
Автор: POPOFYOGA
Загружено: 2023-12-19
Просмотров: 534
Занятие на развитие выносливости. Авторская Сурья-Намаскар. Удержание асаны 1 минута. Достаточно интенсивное занятие, для совсем новичков не подойдет. В конце 30 минут созерцания с концентрацией на дыхание.
Покоя ума и мягкости тела!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: