Сила, которой вас никто не научит

Забудьте о трюках. Вам не нужны яркие упражнения в зале — вам нужна сила, которая действительно важна, когда жизнь бросает вам вызов. В этом видео мы разбираем функциональные тренировочные движения, которые помогут вам оставаться сильными, когда это необходимо. Эти упражнения рассчитаны на реальную силу, которая выдерживает нагрузку, когда ваше тело устало, сломано или доведено до предела. Тренируйтесь целенаправленно, двигайтесь осознанно и делайте каждое повторение полезным.

Познакомьтесь с нашей сетью Grit Network:
Песни, которые заставят вас почувствовать себя викингом | Плейлист Viking Phonk
   • Songs That Make You Feel Like a Viking War...  
Правда о перетренированности, которую вам никто не расскажет!

   • Overtraining: The Fastest Way to Kill Your...  
Сахар против кокаина: что на самом деле хуже?
   • Видео  
7 ошибок в беге, которые совершают все, и как их быстро исправить
   • Видео  

#ФункциональнаяСила #СиловыеТренировки #ФункциональныйФитнес #ТренировкиДвижения #СилаВРеальномМире #ПрактическаяСила #ТренировкиВГараже #ЗакаленнаяСтойкость #СамТренируйся