Сыроедческая Лазанья | raw | vegan | рецепт от Вкус&Цвет

Подписаться на наш канал https://goo.gl/2UIA5c
Итальянская кухня популярна во всем мире. Потрясающие вкусные итальянские блюда могут покорить любого гурмана, но не всегда порадовать своим составом поклонника здорового образа жизни. Имеенно поэтому мы решили поделиться рецептом лазаньи, который подойдет тем кто предпочитает сыроедение, веганство и просто правильное питание.

Ингредиенты для соуса:
помидоры - 2 шт.
чеснок - 1 зубчик
оливковое масло - 1 ст.ложка
финик - 1 шт.
молотая паприка - 2 щепотки
базилик - 1 горсть
лимонный сок - 1 ст.ложка
смесь сухих трав - 2 щепотки

Для песто:
руккола - 1 горсть
молодой шпинат - 1 горсть
базилик - 1 веточка
чеснок - 1 зубчик
лимонный сок - 2 ст. ложки
кедровые орешки - 20 гр.
тыквенные семечки 1/3 стакана
тертые орехи макадамия - 7 шт.
морская соль 1/4 чайной ложки

Для основы вам понадобится цукини и еще несколько помидоров:-)

Больше рецептов Живой кухни Вкус&Цвет https://goo.gl/sWw0WX
Наш сайт http://www.vkusicvet.com
Facebook: https://www.facebook.com/157827109246...
Вконтакте: https://vk.com/taste_color_project
Instagram @vkus_and_cvet

Лазанья рецепт для сыроедов и веганов (raw | vegan ) https://www.youtube.com/watch?v=MF4gi...