מה התבודדות יכולה לתת לך? תשובות מפתיעות בוידאו..
Автор: הערוץ של רן ובר
Загружено: 2024-06-05
Просмотров: 696
בסרטון מדובר על החשיבות של לקחת כמה דקות ביום להתבודד ולהתחבר לעצמך. לצאת מהחברה והסביבה כדי להיות עם המחשבות והרגשות שלך בלי הסחות דעת והשפעות מבחוץ. ההתבודדות נותנת לך זמן לבחון את עצמך, לדבר עם עצמך, ולהיות אמיתי עם עצמך. עצם הפעולה של לדבר בקול יכולה לחזק את החיבור והמיקוד במה שחשוב לך. מצד שני, גם שתיקה ועצירה יכולים לתת לך הזדמנות להתבונן פנימה בשקט. המטרה אינה להתנתק מהעולם, אלא לצאת אליו אחר כך בצורה יותר מחוברת ואמיתית, עם יותר מה לתת לאחרים.
#התבודדות #חיבורלעצמי #זמןאיכות #מיינדפולנס
**********
בואו ללמוד עם רן!! להצטרף למועדון הלימוד - https://lomdim.ranweber.com/
לקבוצת וואטספ שקטה של עדכונים: htps://l.ranweber.com/wa
הסדנה הקרובה - https://l.ranweber.com/workshop
הובינר הקרוב - https://l.ranweber.com/webinar
לחנות האינטרנטית 📚 - https://ranweber.com/projects/
לערוץ היוטיוב 🎬 - https://l.ranweber.com/subchannel
הפודקאסט 🎧 -
ספוטיפיי: https://l.ranweber.com/podcast-spotify
אפל: https://l.ranweber.com/podcast-apple
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
