【悩みがぶっ飛ぶ】前向きになる思考法！カギは脳の◯◯

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今回は悩みや悲しみに縛られない、悩まない人の考え方を解説する。
悩みが減ればその分人生はもっと楽しくなるし、自由に行動できるぞ！

動画内で紹介した書籍：
「REAPPRAISAL（リアプレイザル） 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法」内田舞（実業之日本社）
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【自己紹介】
Xフォロワー215万人、書籍累計発行部数100万部、日中英トライリンガル、高校大学アメリカでずっと総合格闘技やってたよ！

俺の活動の動機は極めてシンプルで、

「みんなに幸せになってほしい。いつまでも健康&笑顔でいてほしい」
ただこれだけ。

今まではXでしか活動してなかったんだけど、より多くの人に想いを届けるべく、YouTubeを開始しました。
筋肉は裏切らない！

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