EFT: La terapia de parejas más eficaz

En este video exploramos la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT), un enfoque innovador que transforma conflictos cotidianos en oportunidades para identificar necesidades emocionales profundas y reconstruir vínculos seguros en la pareja. Descubriremos cómo la EFT pone énfasis en reconocer emociones primarias, como el miedo al abandono, ayudando a las parejas a expresar vulnerabilidades que suelen quedar ocultas detrás del enojo o la distancia emocional. Veremos cómo, al cambiar esta dinámica emocional subyacente, la EFT logra restaurar la conexión, la confianza y la intimidad de forma duradera.

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Mi último libro se titula Anger (El enojo). Está escrito en inglés y forma parte de una serie dedicada a explorar las emociones desde la filosofía. Si te interesa, podés visitar la página del libro:
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Gustavo