SYSTEMA RYABKO MIKHAIL l'intention 1 paris 2020

Mikhail RYABKO dans cette vidéo Systema Art Martial Russe - Systema Art Martial Russe SYSTEMA RYABKO MIKHAIL l'intention 1 paris 2020 Mikhail RYABKO nous expliquer comment par cet exercices à ressentir l'intention de votre adversaire dans un premier temps observer le premier mouvement qui se produit sur le corps de votre partenaire. Ne chercher pas à le bloquer essayer juste de poser un doigt juste là ou vous vous rendez compte que cela bouge car c'est le début de la chaine de tension qui s'échafaude dans le corps de votre partenaire pour arriver a se relever. Après avoir enlever cette envie de forcément l'empêcher de se lever laisser votre instinct vous guider vers la tension qui nait. Après laisser votre main se poser toute seule votre corps ressent beaucoup plus que votre vue (et surtout le cerveau ne vous fera pas hésiter). Observez et apprenez de cette vidéo un excellent exercices de sensibilité.

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