АЛКОГОЛЬ – ЛЕЧИТ сердце и сосуды? Врач раскрывает правду об алкоголе

В этом видео я объясню, действительно ли алкоголь может быть “лекарством” для сердца и сосудов, и что происходит в организме после даже одного бокала вина.
Вы узнаете, почему сосуды сначала расширяются, а потом сжимаются ещё сильнее, как алкоголь разрушает стенки сосудов, повышает риск инсульта и влияет на мозг.
Я расскажу, какие мифы о “лечебных дозах” до сих пор вводят людей в заблуждение, почему алкоголь не улучшает сон, а провоцирует депрессию и аритмии, и что действительно помогает укрепить сердце без вреда для здоровья.

Тайм-коды:
00:00 — «50 грамм для сосудов» — откуда взялся этот опасный миф
01:58 — Современные исследования об алкоголе
02:23 — Что реально происходит в сосудах после бокала вина?
03:27 — Как алкоголь разрушает мозг и нервную систему
04:16 — Как алкоголь убивает сосуды?
05:18 — Почему многие не доживают до инфаркта или инсульта?
05:43 — Невидимая цена алкоголя
06:07 — Почему сон от алкоголя ложный
06:58 — Алкоголь и депрессия
08:30 — “50 грамм не повредит”? - что говорят кардиологи?
09:47 — Когда алкоголь несовместим с лекарствами?
11:03 — Ресвератрол: сколько вина нужно выпить, чтобы “помогло”?
11:53 — Простые привычки, которые спасают сердце и мозг
12:16 — Чем заменить алкоголь, чтобы расслабиться без вреда?
14:24 — Как всего 30 минут ходьбы меняют мозг и сосуды
14:47 — Простые шаги, которые продлевают жизнь

https://e-med-academy.ru/pir – Упражнение от различных видов боли
— — — — — — — — — — — — — — —
Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр!
— — — — — — — — — — — — — — —
TapLink - https://taplink.cc/prof_yakupov
Клиника "Ваше здоровье" - https://klinika-zdorovya.ru/
— — — — — — — — — — — — — — —
#алкоголь #сосуды