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개인의 정신 건강에 부정적인 영향
Автор: infor
Загружено: 19 апр. 2025 г.
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개인의 정신 건강에 부정적인 영향
상대방이 공감만 해주면 쉽게 풀릴 수 있는 스트레스가 해소되지 않아 자존감 저하, 우울감, 의욕 상실, 불안 등의 정신적 증상이 발생하는 것을 카산드라증후군이라고 해요.
우울감은 지속적인 스트레스와 감정적 고립은 우울증으로 이어질 수 있습니다.
의욕 상실은 일상적인 활동에 대한 흥미나 의욕이 감소하게 됩니다.
불안은 감정이 제대로 전달되지 않거나 이해받지 못할 것에 대한 불안감이 커질 수 있습니다.
이러한 증상들은 개인의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 지원과 공감이 필요합니다. 카산드라 증후군을 겪고 있는 사람들은 자신의 감정을 표현하고, 이해받을 수 있는 환경을 찾는 것이 중요합니다. 상담이나 치료를 통해 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법도 고려해볼 수 있습니다.
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